É um tratamento feito por psicólogos ou psiquiatras com a finalidade de tratar problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, entre muitos outros.
As principais ferramentas da psicoterapia são o diálogo e o vínculo que se forma entre o paciente e o terapeuta.
Porém a psicoterapia não é só uma conversa. Através de técnicas adquiridas com muito estudo e prática clínica o profissional consegue ajudar o paciente a aprofundar e entender o que está além da superfície.
A psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente à mente e aos problemas psicológicos. O tratamento terapêutico é um meio de descobrir a fonte dos problemas e ajudá-lo a lidar melhor com aquilo que lhe gera sofrimento. Um psicólogo não deve dar conselhos, nem julgar ou dizer se você está certo ou errado, e sim lhe auxiliar a encontrar o seu verdadeiro eu, atentando-se aos seus verdadeiros sentimentos, entendendo o seu sofrimento e lhe acolhendo.
A psicoterapia pode contribuir para que cada um entenda as causas de determinados comportamentos e pensamentos, levando ao autoconhecimento e, principalmente, resgatando sua autoestima, felicidade, prazer e amor próprio.
